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CLASES DE YOGA SEMANALES EN TORTOSA

Yoga es salud, silencio, observación, lentitud, apertura y sensibilidad, entre muchas otras cosas…

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¿Qué es yoga?

Yoga es un arte que sólo te pide que practiques y experimentes.

Experiencia y experimento tienen la misma raíz, y el verdadero yoga surge de esta raíz para que te proyectes hacia la mejor versión de ti mismo@.

Me encanta experimentar con el yoga y poder acompañarte para que tú también experimentes ¿qué es yoga?

 

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anya.yes@gmail.com
676 244 173
Movimiento Yoganya | Formación para Profesores de Yoga
ANYA-blue

Profesora de Yoga desde hace más de 20 años

«Con el tiempo, enseñar yoga tal y como lo hacía dejó de motivarme. ¿Cómo das con tu Yoga? siempre pensaba que si no hacia las asanas que me habían enseñado en el orden que me habían dicho no estaría haciendo yoga de verdad».

Muchas personas viven su primera crisis existencial a los 40, en mi caso fue a los 30. Yo ya era practicante de yoga, y la espiritualidad siempre había estado muy presente en mi vida, pero como algo para mí. Así es que decidí profundizar más y formarme como profesora de yoga en Barcelona. Y muy pronto comencé a dar clases en nueve lugares diferentes, di con mi vocación, recuerdo la sensación al acostarme por la noche, había dado con algo que iba conmigo, sentía que estaba haciendo lo que tenía que hacer, y esa certeza interna no se paga con nada. Tuve la suerte que hace 20 años en el sur de Tarragona, no se conocía el yoga y empecé a crear espacios donde practicar en diferentes poblaciones de varios municipios. Hice algo que va conmigo, abrir caminos, abrir puertas, generar posibilidades.

 

Pero con el tiempo, enseñar yoga tal y como lo hacía dejó de motivarme, y sentía que no avanzábamos ni yo ni mis alumnos; además no me sentía bien con muchas de las posturas del yoga clásico que aprendí, mi estructura ósea no me permite hacer ciertas asanas y siempre tenía miedo de romperme, de hecho tenía muchos dolores corporales y muchos conflictos conmigo misma, ya que no tenía ninguna duda de que ese era mi camino. Me dijeron que hay tantos yogas como profesores, pero no entendí muy bien que quería decir eso, ¿cómo das con tu Yoga?, siempre pensaba que si no hacia las asanas que me habían enseñado en el orden que me habían dicho no estaría haciendo yoga de verdad. En ese momento de crisis la vida me invitó a algo, dejé todo, me fui a vivir a Tenerife durante dos años y allí comencé a desarrollar “MOVIMIENTO YOGANYA”.  Una formación muy creativa basada en el yoga, con la que he experimentado los últimos años.

Movimiento Yoganya | Formación para Profesores de Yoga
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Profesora de Yoga desde hace más de 20 años

«Con el tiempo, enseñar yoga tal y como lo hacía dejó de motivarme. ¿Cómo das con tu Yoga? siempre pensaba que si no hacia las asanas que me habían enseñado en el orden que me habían dicho no estaría haciendo yoga de verdad».

 

 

Muchas personas viven su primera crisis existencial a los 40, en mi caso fue a los 30. Yo ya era practicante de yoga, y la espiritualidad siempre había estado muy presente en mi vida, pero como algo para mí. Así es que decidí profundizar más y formarme como profesora de yoga en Barcelona. Y muy pronto comencé a dar clases en nueve lugares diferentes, di con mi vocación, recuerdo la sensación al acostarme por la noche, había dado con algo que iba conmigo, sentía que estaba haciendo lo que tenía que hacer, y esa certeza interna no se paga con nada. Tuve la suerte que hace 20 años en el sur de Tarragona, no se conocía el yoga y empecé a crear espacios donde practicar en diferentes poblaciones de varios municipios. Hice algo que va conmigo, abrir caminos, abrir puertas, generar posibilidades.

 

Pero con el tiempo, enseñar yoga tal y como lo hacía dejó de motivarme, y sentía que no avanzábamos ni yo ni mis alumnos; además no me sentía bien con muchas de las posturas del yoga clásico que aprendí, mi estructura ósea no me permite hacer ciertas asanas y siempre tenía miedo de romperme, de hecho tenía muchos dolores corporales y muchos conflictos conmigo misma, ya que no tenía ninguna duda de que ese era mi camino. Me dijeron que hay tantos yogas como profesores, pero no entendí muy bien que quería decir eso, ¿cómo das con tu Yoga?, siempre pensaba que si no hacia las asanas que me habían enseñado en el orden que me habían dicho no estaría haciendo yoga de verdad. En ese momento de crisis la vida me invitó a algo, dejé todo, me fui a vivir a Tenerife durante dos años y allí comencé a desarrollar “MOVIMIENTO YOGANYA”.  Una formación muy creativa basada en el yoga, con la que he experimentado los últimos años.

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